孕脉健康|试管婴儿移植术后需要长期卧床吗?
  很多试管婴儿患者都存在一种错误观念,认为移植手术后长期卧床休息有利于胚胎着床。那么移植后长期卧床真的有利于胚胎着床、有助于妊娠吗?下面就由我来回答这个问题。
 
  先来纠正几个错误观点:
 
  1.活动后胚胎会掉出来
 
  正确观点:宫腔倒三角形的构造及移植液的保护可以阻止胚胎排出。
 
  2.活动会引起子宫不稳定
 
  正确观点:上下楼梯、散步、走路等轻体力活动不会诱发宫缩。
 
  3.只有平卧可以帮助胚胎着床
 
  正确观点:卧姿以舒适为宜,早孕期平躺或侧睡都不会影响妊娠。
 
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  再说说长期卧床的四宗罪:
 
  1.长期卧床不利于盆腔血液循环。
 
  2.长期卧床会导致胃肠道蠕动减慢,不利于营养吸收,而且会容易导致便秘。
 
  3.长期卧床会导致腰酸背痛、身体僵硬、睡眠过多,严重影响睡眠质量。
 
  4.长期卧床容易导致精神紧张,增加负面情绪。
 
  由此可以看出,长期卧床对胚胎着床有害无利。更有科学研究证明:适当活动可以增加妊娠率。
 
  那么移植后健康科学的生活方式应该怎样呢?
 
  1.每日可散步、读书、听音乐,舒缓紧张情绪;还可从事轻体力工作和家务;但切忌同房、重体力活动。
 
  2.作息规律,不要熬夜,每天保证8-10小时睡眠。
 
  3.营养均衡,适当补充维生素、蛋白质。
 
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